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天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。

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台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快回診,請醫師調整藥物劑量。林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。(中國時報)

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(中央社記者楊明珠東京1日專電)日本新潟、青森縣發生雞鴨染禽流感病毒疫情。日本首相安倍晉三今天在參議院特別委員會上表示,將對發生家禽染禽流感的農戶及周邊農戶給予財政支援。 針對青森縣的鴨隻、新潟縣的雞隻被檢查出感染H5型禽流感病毒,安倍今天表示,要立刻下令要徹底迅速做好防疫措施,盡可能更有效、更機動性地做好因應。 安倍表示,對於感染禽流感病毒雞鴨進行撲殺作業家禽業者,將給予評估後的全部金額,如果有周邊農家的雞隻、雞蛋等停止出貨的話,將給予補貼並考慮對農戶實施低利率貸款,以支援經營重建。 新潟縣上越市內的養雞場雞隻接受基因檢查結果,確認感染了禽流感病毒,今天起開始撲殺這座養雞場的23萬隻雞隻。傍晚,縣府將對上越市的柿崎區、大潟區、吉川區居民召開說明會。 新潟縣關川村的養雞場11月28日發現有雞隻陸續死亡,新潟縣政府從雞隻身上檢驗出有H5型禽流感病毒。針對這座養雞場的31萬隻雞隻,11月29日凌晨開始由新潟縣府、自衛隊的隊員等約3100人展開撲殺雞隻的作業。 青森市1座養鴨場的1萬6500隻鴨隻中,有10隻陸續死亡,青森縣政府11月28日詳細檢查,從鴨隻身上檢查出有H5型禽流感病毒,決定撲殺這1萬6500隻鴨。1051201

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